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从小学升入中学，这既是一个人学习历程中的一个较大转折，同时也意味着一个重要生理发育阶段的到来。从十二三岁起(女孩比男孩早一两年)，人的身体进入生长发育的飞跃时期——青春期。对大多数人来说，正好是中学生涯的开始阶段。
青春期，人体各器官普遍加速生长并逐渐达到成熟水平。在这一时期，身高的增长可以从平时每年增长4～6厘米而激增至8～10厘米；体重从每年平均增加1.5～2千克增至5～6千克，内脏器官生长速度也大大加快。如心脏，在青春期重量可一直增加到出生时的10～12倍。可以说，中学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
本套餐包含以下产品，前两种为美国本土产品，第三种为香港销售产品：
青少年营养素 Usanimals 全面补充成长发育所需营养
活力钙镁咀嚼片 Active Culcium Chewtable 新配方蕴含丰富钙、镁、硅及维他命D，能有效促进骨骼发育。
黄豆蛋白奶 Soyamax 高品质蛋白，补充身体发育所需营养
关于优莎娜产品的几个问题:
一.美国本土产品与香港销售产品有什么不同?是不是香港产品更适合亚洲人体质?
优莎娜的产品全部在美国生产，只有分销地的不同。产品配方和质量会因分销地不同而不同。其中，美国的质量最好，配方最全。美国产品与香港产品的区别主要在以下几点：
1 美国的产品是按美国药品级别生产的，质量和标准都更高一些。
2 对于美国香港同一配方的产品，每种营养素的含量是一样的。
3 但美国的很多产品配方要比香港的全。香港的配方不全，也就是香港产品含有的营养素种类要美国产品的少。举一个例子，基本营养素，香港的少了橄榄油精华。而其他营养素含量一样。
由USANA产品的配方可以看出，并非有人说的香港版更适合亚洲人。亚洲人同样会吃橄榄油，从没有专家说亚洲人不可以吃橄榄油的。所以，从选购产品上来讲：对于更在意品质的人来说呢，可以选购美国本土产品，品质更放心。当然从习惯上来讲，有些人仍然会选用香港产品，上门印着中文字，虽然是繁体，但看起来明明白白，也不错！
二.在了解USANA产品之时,请牢记以下三点:
1.USANA的产品不是药，不是用来治疗某种疾病的。但它能给予细胞最全面、最均衡、最优秀的营养素，让你机体的每个细胞都充满活力使之非常健康，细胞就有能力去修复和保护自身，正常执行它的功能，完成它的使命，使你获得长远健康。这便是中医“治本”的理念，所以USANA的保健品是东西方医学完善结合的结晶，是最有功效的营养补充品。
2. 人体大约需要50多种营养素，所有营养素在机体内都起着不可替代的作用，缺了任何一种营养素，都会使机体内的化学反应进行的不完全或不能进行。这迟早会伤害到你的健康，最终累积成退化性疾病。USANA的保健品是迄今为止市面上营养最全面、含量最充分的产品，它为我们的健康提供了最高科学水准的保护。
3. 因为USANA营养补充品不是药，所以对于目前正在服用各种药物的人，不可建议他们停止使用。而是建议他们同时服用USANA的产品。因为USANA的营养补充品可以给予细胞最完美的呵护，使得细胞能够自我修复，从而使他们的机体功能得到改善，完全可能经过一段时间以后可以不再依靠药物，这正是我们希望和乐于见到的结果。
三.使用优莎娜产品一段时间后可能会有一些身体上的反应,请点击以下链接查询对应情况.
知识链接：
青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧张、活动量大，也需要更多的热量。热量主要来自主食米、面和脂肪、蛋白质，因此中学生应首先吃好三顿正餐。要多吃鱼、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等蛋白质丰富的食物，每日膳食中蛋白质的供给量约为80～90克。要补充足量的维生素和矿物质。青少年代谢旺盛，骨骼生长快，肌肉组织细胞数量直线上升，要特别注意钙、磷、镁和维生素A、D的供给。大量组织的形成需要铁，供给不足则可发生贫血，特别是少女由于月经来潮，每次要损失一定量的血，因此铁质的补充更为重要。此外，随着甲状腺机能加强需要更多的碘；体格发育和性器官的逐渐成熟都需要锌；维持正常代谢和生长，离不开充足维生素的供给。有些中学生有偏食和择食的习惯，喜欢吃这种、不喜欢吃那种，或只吃几种食物，其他的一概不吃，尤其是蔬菜，这样就会造成营养上的不平衡。譬如偏吃荤腥，不吃蔬菜，易造成多种维生素和矿物质的缺乏，且为成年后患高血脂、心血管疾病埋下了一颗“定时炸弹”。所以，要从小养成良好的饮食习惯，保证各类营养素的均衡搭配。
