要让儿童能拥有健康的身体、正常长大、并满足每日能量需求,需从6大营养素来全面了解儿童的营养需求。
(1)蛋白质,以供组织器官和肌肉发育,可从奶制品、肉类和蛋,也可从谷类等食物中摄取,从植物和动物中来源的蛋白质比例要适当,蛋白质摄入过多会增加肾脏的负担。
(2)碳水化合物,提供脑部和肌肉的能量,可从糖类、谷类、马铃薯、米饭、和面食等食物中摄取,碳水化合物摄入量过高或过低都对儿童健康不利。
(3)脂肪,提供身体能量储存,可从各种植物油、动物油、人造奶油、奶制品和一些肉类食物中摄取,必需脂肪酸对儿童大脑和视网膜的发育起重要作用。一些西方工业化国家建议,两岁以下儿童不要限制脂肪的摄入量。
(4)矿物质,需要量大的叫做常量元素,如钠、钾、钙等,牙齿健康和骨骼强壮所不可缺少钙质,钙可从牛奶和豆制品中摄取。每日需要量小的矿物质叫做微量元素,通常以每日几微克或毫克来计算,如碘、铁、锌等。铁、锌主要来源于瘦肉和动物的肝脏,缺铁可导致儿童患缺铁性贫血。
(5)维生素,维生素分水溶性和脂溶性两种,因为人体无法自行制造,所以要从饮食中摄取,偏食、挑食的儿童容易出现维生素缺乏,没有任何一种食物能含有全面而足够量的各种维生素。水果和蔬菜是一些维生素的很好来源,牛奶和肉类也一样。
(6)水,为人体的主要成分。从饮料,和所有食物中摄取,儿童饮水少会影响其它营养素的代谢。
儿童的营养需求不会超出以上六大营养素的范围,其需要依照年纪、生长速率、运动量、和饮食习惯等标准来调整,作到均衡膳食。
本套餐包含以下产品,儿童营养素分美国本土产品和香港销售产品两种情况,黄豆蛋白奶只有香港销售产品可供选择,请根据情况选择:
儿童营养素 Usanimals 北美儿童营养素评比第一名,全面补充儿童成长发育所需营养
黄豆蛋白奶 Soyamax 高品质蛋白,补充身体发育所需营养
关于优莎娜产品的几个问题:
一.美国本土产品与香港销售产品有什么不同?是不是香港产品更适合亚洲人体质?
优莎娜的产品全部在美国生产,只有分销地的不同。产品配方和质量会因分销地不同而不同。其中,美国的质量最好,配方最全。美国产品与香港产品的区别主要在以下几点:
1 美国的产品是按美国药品级别生产的,质量和标准都更高一些。
2 对于美国香港同一配方的产品,每种营养素的含量是一样的。
3 但美国的很多产品配方要比香港的全。香港的配方不全,也就是香港产品含有的营养素种类要美国产品的少。举一个例子,基本营养素,香港的少了橄榄油精华。而其他营养素含量一样。
由USANA产品的配方可以看出,并非有人说的香港版更适合亚洲人。亚洲人同样会吃橄榄油,从没有专家说亚洲人不可以吃橄榄油的。所以,从选购产品上来讲:对于更在意品质的人来说呢,可以选购美国本土产品,品质更放心。当然从习惯上来讲,有些人仍然会选用香港产品,上门印着中文字,虽然是繁体,但看起来明明白白,也不错!
二.在了解USANA产品之时,请牢记以下三点:
1.USANA的产品不是药,不是用来治疗某种疾病的。但它能给予细胞最全面、最均衡、最优秀的营养素,让你机体的每个细胞都充满活力使之非常健康,细胞就有能力去修复和保护自身,正常执行它的功能,完成它的使命,使你获得长远健康。这便是中医“治本”的理念,所以USANA的保健品是东西方医学完善结合的结晶,是最有功效的营养补充品。
2. 人体大约需要50多种营养素,所有营养素在机体内都起着不可替代的作用,缺了任何一种营养素,都会使机体内的化学反应进行的不完全或不能进行。这迟早会伤害到你的健康,最终累积成退化性疾病。USANA的保健品是迄今为止市面上营养最全面、含量最充分的产品,它为我们的健康提供了最高科学水准的保护。
3. 因为USANA营养补充品不是药,所以对于目前正在服用各种药物的人,不可建议他们停止使用。而是建议他们同时服用USANA的产品。因为USANA的营养补充品可以给予细胞最完美的呵护,使得细胞能够自我修复,从而使他们的机体功能得到改善,完全可能经过一段时间以后可以不再依靠药物,这正是我们希望和乐于见到的结果。
三.使用优莎娜产品一段时间后可能会有一些身体上的反应,请点击以下链接查询对应情况.



![儿童营养套餐(1-12岁)[USANA 优莎娜]](http://www.uusana.com/images/goods/20090917/95ade377b1e686e9.jpg)







